Klára Issová (44) ist eine der beliebtesten Schauspielerinnen auf der tschechisch-slowakischen Bühne. Er reift wunderbar, hat einen Hauch von Originalität und bleibt authentisch. Wie macht er es und was macht er im Gegenteil nicht?
Man sagt, dass Sie in Ihrer Freizeit Yoga lieben.
– Ja. (Lächelt.) Ich praktiziere seit etwa zehn Jahren Yoga. Ich habe herausgefunden, dass dazu nicht nur Übungen, sondern auch Atemtechniken, Entspannung und kurze Meditationen gehören. Es ist so ein komplexes Paket, das einen unglaublich beruhigt und gleichzeitig einen Kick gibt. Man fühlt sich danach ausgeglichen und ich spüre auch eine subtile weibliche Energie. Das bringt mich zurück zu mir selbst. Das empfindet ein Mensch zum Beispiel, wenn er sich in der Natur aufhält und alle Sorgen wie von selbst verschwinden. Yoga weiß, wie man sowohl den Körper als auch den Geist heilt, sodass ich ein ausgeglicheneres Leben führen kann.
Hören Sie auch auf Ihre Intuition?
– Sicherlich. Yoga hilft, es zu vertiefen. Grundsätzlich rät er dazu, mit dem Herzen und nicht mit dem Kopf zu handeln oder ausgeglichen zu sein. Man muss ein gesundes Gleichgewicht finden. Und Sie können es nicht mit nur einer Technik oder durch das Lesen eines Buches erreichen. Es geht darum, das Leben zu leben und es zu versuchen. Deine Lehrer sind auch deine Eltern, Partner, Mitschüler, Schule und Bücher, aber auch Übung. Eine Zeit lang funktioniert es bei dir, eine Zeit lang nicht, es ist, als wärst du immer im Gleichgewicht und es endet nie. Das Leben wird uns immer vor Herausforderungen stellen, die es zu meistern gilt. Und wenn man einmal etwas gelernt hat, lernt man es weiter, zum Beispiel woanders oder mit jemand anderem. (Lächeln.)
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