Es lohnt sich, auf das Herz zu achten, bevor sich Schwierigkeiten ankündigen. Neben regelmäßiger Bewegung und einer gesunden Lebensweise können Kräuter großartige Helfer sein. Sie können sie leicht erreichen, auch wenn Sie bereits mit einigen Problemen zu kämpfen haben, aber in diesem Fall sollten Sie unbedingt einen Kardiologen bezüglich der Kombination von Kräutern und Medikamenten konsultieren.

Passen Sie den Rhythmus an

Weißdorn ist eines der wertvollsten Kräuter. „Er wirkt sich wohltuend auf die Herztätigkeit aus, passt seinen Rhythmus an, senkt den Blutdruck und wirkt zudem beruhigend. Er verbessert die Sauerstoffversorgung des Herzens und senkt den Widerstand der Herzkranzgefäße. Weißdorn unterstützt ihn einfach in jeder Hinsicht Weg.“ spricht über die Wirkung von Unkraut MUDr. Michal Sliwka. „Eine deutsche Studie mit einhundertfünfzig Patienten mit leichter und mittelschwerer Herzkrankheit zeigt, dass Patienten, die konsumierte Weißdornextrakte, hatte weniger Atemnot, Schwellungen im Knöchelbereich und eine bessere körperliche Leistungsfähigkeit als diejenigen, die keine Weißdorntinktur verwendet haben. Es gilt auch als das wichtigste Kraut zur Unterstützung der Behandlung von ischämischen Herzerkrankungen. Denken Sie jedoch daran, dass sich die Wirkung von Weißdorn nicht sofort bemerkbar macht, es braucht Zeit.

Weißdorn hilft dem Herzen auch auf andere Weise. Es beruhigt die Psyche, hilft bei Schlaflosigkeit, Angst und Reizbarkeit. „Sie können eine Tasse Tee lange trinken. Sie tun gut daran, gleichzeitig Ihren Blutdruck zu überprüfen. Ich mache Tee aus geernteten Weißdornblüten und -blättern. Ich zerstoße das getrocknete in eine lockere Form und Ich gieße einen Teelöffel mit dreihundert Milliliter Wasser aufIch trinke zweimal am Tag Tee, Der Experte fügt praktische Ratschläge hinzu. „Ein gesunder Mensch in den 50ern kann täglich eine Tasse Weißdorntee trinken, ohne sich um Komplikationen sorgen zu müssen.“

Welche Kräuter sind es noch wert, gesucht zu werden? ►