Scheuen Sie sich nicht zu experimentieren, lernen Sie sich kennen und halten Sie ehrlich die Zusammensetzung von Naturprodukten ein. Weniger ist manchmal mehr.
Dies sind Tipps für den Einstieg für alle, die überlegen, ihre bisherige Kosmetik auf Naturkosmetik umzustellen Arzneischränke PharmDr. Kamila Hornickova. Auf der MojaLekáreň.sk ist spezialisiert auf Naturheilkunde und grüne Pharmazie. Im Interview erklärt sie, wo man bei der Anwendung von Naturkosmetik ansetzen, worauf man achten und worauf man achten sollte.
mojalekaren, pr, nicht verwenden PharmDr. Kamila Hornickova
Wie fange ich mit Naturkosmetik an?
Es ist wichtig, schrittweise zu beginnen. Es ist nicht einfach. Lesen Sie die Zusammensetzung von Produkten, vermeiden Sie grundlegende problematische Substanzen in der Zusammensetzung, wie Konservierungsstoffe, Farbstoffe und Duftstoffe. Lernen Sie und erweitern Sie Ihr Wissen nach und nach. Schritt für Schritt können Sie dann die derzeit unbefriedigenden Produkte durch natürliche, saubere, hochwertige und gesunde Produkte ersetzen. Ein Mensch kennt sich selbst besser, er weiß, was ihm gefällt, was zu ihm passt und was nicht zu ihm passt. Haben Sie keine Angst zu experimentieren. Wenn Sie feststellen, dass das Produkt bei Ihnen nicht funktioniert oder Sie eine allergische Reaktion haben, versuchen Sie es mit einem anderen. Einige aromatherapeutische Kosmetika können bei empfindlichen Personen Allergien auslösen.
Stimmt es, dass je einfacher die Komposition, desto besser?
Ja, manchmal ist weniger mehr. Suchen Sie nach einer einfachen Lösung. Manchmal ist den Menschen nicht bewusst, dass die Haut das zweite Atmungsorgan ist, wir nehmen alles durch sie auf. Was wir unserem Körper geben, das werden wir. Wenn wir minderwertige Nahrung zu uns nehmen, verlieren auch unsere Körperzellen an Vitalität und werden mit der Zeit krank. Gleiches gilt für Nahrungsergänzungsmittel, Kräuter oder Kosmetika. Fragen Sie immer Ihre Kosmetikerin: Ist die Zusammensetzung der Produkte so auf Ihren Körper abgestimmt, dass Sie sich das Produkt „buchstäblich aufs Brot streichen“?
Können wir sagen, dass alles Natürliche von hoher Qualität ist?
Absolut nicht. Auch sehr minderwertige chemische Kosmetik mit ein oder zwei natürlichen Inhaltsstoffen kann sich unter dem Begriff „Naturkosmetik“ verstecken. Der Hersteller hebt die Inhaltsstoffe auf der Verpackung hervor und dieses Produkt wird dann als natürlich bezeichnet. Durch den Einfluss von Greenwashing können wir auf eine Reihe „grüner“ Naturprodukte stoßen, die den Körper jedoch eher belasten als ihm nützen. Seien Sie daher wachsam und interessieren Sie sich stets für Qualität, Herkunft und Zusammensetzung von Naturkosmetik.
Woran erkennt man also hochwertige Naturkosmetik?
Die Qualität erkennt man vor allem an der Zusammensetzung, den Zertifikaten und auch an der Qualität der jeweiligen Marke. Um zertifiziert zu werden, muss ein Produkt strenge Kriterien erfüllen. Der Hauptbestandteil der Qualität Naturkosmetik es ist Aloe Vera Gel, Sheabutter und hochwertige Öle. Im Gegensatz dazu enthalten normale Cremes hauptsächlich Wasser, synthetische Öle und ähnliches. Was die Zusammensetzung betrifft, enthält das Präparat die meisten der zuerst aufgeführten Inhaltsstoffe.
Welche Creme ist ideal für eine junge Frau im Vergleich zu einer Creme für eine Frau mittleren Alters?
Der Hauptbestandteil der Creme für junge Frauen sollten feuchtigkeitsspendende Substanzen wie Aloe Vera, Blütenwasser von Kräutern und nicht komedogene Öle sein, zum Beispiel Argan, Hanf und andere. Sie enthalten normalerweise auch Wasser und entzündungshemmende Inhaltsstoffe wie ätherisches Lavendelöl, Teebaumöl usw. Cremes, die weniger Wasser, aber mehr aktive Pflegestoffe enthalten, sind für eine Frau mittleren Alters von Vorteil. Dazu gehören zum Beispiel wertvolle Öle – Hagebutte, Jojoba, Aprikose, Pflaume, Feige, sowie Hyaluronsäure, Vitamin C und natürliches Retinol (Bakuchiol).
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Haben Sie persönliche Erfahrungen mit Naturkosmetik?
Persönlich Ich verwende ausschließlich Naturkosmetik. Es basiert auf meiner Lebenseinstellung, auf natürliche Weise und im Einklang mit der Natur für mich selbst zu sorgen. Ich begann in meinen Zwanzigern, als ich Akne und Mitesser nicht loswerden konnte. Dabei bin ich auf eine sehr hochwertige und ausgesuchte deutsche Marke biodynamischer Naturkosmetik gestoßen, die ich bis heute mit Unterbrechungen verwende.
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